気づけばもう、汗ばむような季節がやってきましたね。

「また今年もダイエットが間に合わなかった！」と思っていませんか？

クローゼットから去年の夏服を出して、鏡の前で合わせてみる。なんだか二の腕が窮屈だったり、お腹まわりのシルエットが気になったり。

「痩せたい気持ちはあるけど今日も何もしていない！！」

そんなふうに自分を責めて、ちょっぴりブルーな気持ちになっている方も多いのではないでしょうか。

SNSを開けば、きれいに引き締まった体で水着やノースリーブを着こなす女性たちがたくさん目に入ってきます。それに比べて私は……と、ついスマートフォンを伏せてしまう。その気持ち、すごくよく分かります。

「夏服を着るのが少ししんどい。」

「誰かに見られる前に、自分が一番気づいている。」

本当は少しでもすっきりした体で、もっと軽やかな気持ちで夏を過ごしたいですよね。でも、今から厳しい食事制限をしたり、ハードな運動をひとりで続けたりする自信なんて、これっぽっちもない。

であれば今年の夏だけは、自分ひとりで頑張るのをやめてみませんか？

京都の西院にある弊ジムでは、そんなあなたの本音に寄り添う、特別な1カ月限定のキャンペーンが始まっています。

目次

夏になると、急に自分の体が気になり始める

春までは長袖やアウターでうまく隠せていた体型も、夏が近づくとそうはいかなくなります。

生地の薄いTシャツを着たときのお腹のライン。ノースリーブから容赦なくのぞく二の腕。自分では見えないけれど、他人の視線が気になってしまう背中まわり。お気に入りのワンピースを着てみても、なんだか去年とフィット感が違っていて「あれ？」と戸惑うこともあるかもしれません。

友達と出かけたときに「写真撮ろう！」と言われて、一瞬ドキッとしてしまうことはありませんか？

「太って写りたくないな」

「後ろの方に下がって、少しでも体を隠さなきゃ」

そんなふうに、楽しいはずの思い出の一枚すら、素直に楽しめなくなってしまうのは、すごくもったいないし、寂しいことですよね。

鏡を見るたびに、ため息をついて見なかったことにする。

「明日から頑張ろう」と思って眠りにつくけれど、翌朝になるとやっぱりいつも通りの日常が始まって、結局何も変わらない。そんな悪循環に、ちょっぴり自己嫌悪を抱いてしまう女性は、実はとても多いのです。

痩せたいのに続かないのは、意志が弱いからではない

「ダイエットを始めても、いつも3日で終わってしまう」

「せっかく24時間ジムに入ったのに、最初の数回で行かなくなって、毎月会費だけが引き落とされている」

そんな経験があると、「私はなんて意志が弱いんだろう」「何をやっても続かない人間なんだ」と落ち込んでしまうかもしれません。

でも、安心してください。あなたが悪いわけではありません。

仕事で疲れて帰ってきた後に、ひとりでYouTubeの筋トレ動画を見ながら体を動かす。

お腹が空いているのに、ひとりで寂しくサラダだけを食べる。これをずっと続けるなんて、普通の人間には無理があります。

「頑張りたい。でもひとりだと続かない。」

それが、ごく普通の、人間として当たり前の本音です。

世の中にはたくさんのダイエット情報が溢れています。糖質制限、16時間断食、激しいHIITトレーニング……。

「何をすればいいか分からない」という状態の中で、自分に合っているかも分からない方法を手探りで続けるのは、とても孤独で、エネルギーがいることです。

だからこそ、ひとりで抱え込むのをやめて、誰かにちょっとだけ頼ってみる。それだけで、今までの「続かない日々」が、嘘のように変わり始めることがあります。

DELTAは、正しい習慣作りをサポートするパーソナルジム

「管理型パーソナルジムDELTA」は、一般的なジムとは少し違います。

ここは、ただマシンの使い方を教えたり、きついトレーニングであなたを限界まで追い込んだりする場所ではありません。

DELTAが一番大切にしているのは、習慣作りです。

多くのジムは「通っている期間だけ」運動食事をしっかりサポートしてくれますが、一時的に体重を落とすことを目指します。しかし、それではジムをやめたらリバウンドしてしまいますよね。

DELTAの目的は違います。「ジムを卒業してからも、自分で体型を整えられるようになること」です。

そのために、運動だけでなく、日々の食事や生活リズムへの向き合い方を、プロのトレーナーが優しく、丁寧に「管理」してくれます。管理というと窮屈に聞こえるかもしれませんが、どちらかといえば「伴走してくれる味方ができる」というイメージです。

ここで、パーソナルジムに不安を抱くQ&Aを少し覗いてみましょう。

「パーソナルジムって、意識高い人が行く場所じゃないの？」

むしろ、自分ひとりでは続かない人にこそ向いています。最初からひとりで完璧にできる意識の高い人は、パーソナルジムに来る必要はありません。「やり方が分からない」「サボってしまう」という女性のために、プロのトレーナーが足並みを揃えてサポートします。

「きつい食事制限をされるの？」

いいえ、無理な食事制限は一切ありません。DELTAが目指すのは、卒業後も自分で整えられる習慣作りです。一生続けられないような極端な絶食やささみだけの生活は、体に負担がかかるだけでなく、必ず反動が来ます。あなたのライフスタイルに合わせた、現実的で健康的な食事のバランスを一緒に見つけていきます。

西院のジムを検索すると、たくさんの選択肢が出てきますが、DELTAはまさに「ひとりで頑張るのが苦手なパーソナルジム」として、多くの女性に選ばれています。

「夏だけデルタ」は、1カ月だけ試せるキャンペーン

「パーソナルジムは気になるけれど、いきなり何カ月も契約するのは怖い」

「何十万円も払って、もし自分に合わなかったらどうしよう……」

そんな不安を抱えるあなたのために、DELTAでは特別なきっかけをご用意しました。それが、夏限定のキャンペーン「夏だけデルタ」です。

キャンペーン

夏だけデルタ

申込期間

6月1日 〜 8月31日

内容

入会金無料で、DELTAを1カ月間体験できる

料金

料金ページ

注意点

入会金（通常料金）は無料ですが、月額コース料金は発生します。

1カ月体験後、本入会される場合は、その時点で改めて本入会の手続きが必要となります。

長年の悩みを解決したいけれど、大きな一歩を踏み出すのは勇気がいりますよね。

この「夏だけデルタ」は、入会金という初期費用を抑えて、まずは1カ月間だけ「管理型パーソナルジム」の心地よさを試せるチャンスです。料金も誠実に、最初からすべてお伝えしています。隠された費用はありません。

こんな女性におすすめです

「夏だけデルタ」は、特に以下のような思いを抱えている方にぴったりです。

  • 夏服を着る前に、崩れたシルエットを少しでも整えたい方

  • 今まで何度もダイエットに挑戦したけれど、ひとりでは続かなかった方

  • 毎日の食事や運動の仕方を、誰かに優しく見守って、管理してほしい方

  • いきなり高額な長期契約をするのは不安で、まずはお試しから始めたい方

  • 京都・西院の周辺で、通いやすくてアットホームなパーソナルジムを探している方

  • 一時的に体重を落とすだけでなく、太りにくい「習慣」から根本的に変えたい方

当てはまるものはありましたか？

ひとつでも「あ、私のことかも」と思ったら、それは自分を変える小さなサインかもしれません。

1カ月で大切なのは、劇的に変わることだけではない

ここで、もうひとつの脳内Q&Aにお答えします。

「でも、1カ月だけで意味あるの？」

あります。少なくとも、「自分に合うかどうか」は分かります。

1カ月で体重が10キロ減る、まるで別人のようにモデル体型になる……そんな魔法のようなことは100％ありません。たった30日で劇的に体を変えようとすれば、必ず体に無理が生じます。

ですが、この「夏だけデルタ」の1カ月間で得られる価値は、目に見える数字の変化だけではありません。

  • プロのサポートを受けて、自分に合う運動のペースが分かる

  • 毎日の食事に対して「何を選べばいいか」の基準が自然と身につく

  • 「本当に自分でもジムに通えるのかな？」という不安が解消される

  • ひとりでネットの情報に振り回され、悩む状態から抜け出せる

何よりも、「自分の体のために、ちゃんと行動できている」という充実感が、あなたの表情をパッと明るくしてくれます。劇的に変わることだけが正解ではありません。自分の体との付き合い方が分かり、前を向けるようになることこそが、この1カ月で得られる最大のステップです。

今年の夏だけは、ひとりで頑張らなくてもいい

「今年の夏こそは、少し変わりたい」

そう思いながらも、一歩を踏み出せずにいたのは、あなたが怠け者だからでも、根性がないからでもありません。ただ、正しい進め方と、そっと支えてくれる環境がなかっただけです。

京都 パーソナルジムとして、多くの女性の「変わりたい」に寄り添ってきたDELTAなら、きつく怒られたり、置いていかれたりすることはありません。あなたの「変わりたい、でもしんどい」という本音を、トレーナーが丸ごと受け止めます。

もう、鏡の前でため息をつくのは終わりにしませんか？

少しの勇気を出して、1カ月だけ「プロに管理される環境」に身を置いてみる。その選択が、今年の夏を、いつもとは少し違う、お気に入りの服を着て笑顔で出かけられる特別な季節に変えてくれるはずです。

FAQ

Q. 本当に1カ月だけでも通えますか？本入会を無理に勧められたりしませんか？

A. はい、1カ月だけのお試しとして「夏だけデルタ」をご利用いただけます。期間終了後に自動で引き落としが継続されるようなことはありません。もし「これからもDELTAで頑張りたい」と思ってくださった場合のみ、その時点で本入会の手続きをしていただきますので、安心してお試しください。

Q. 入会金無料とのことですが、本当にお金は月額料金だけですか？

A. はい、キャンペーン期間中の申込であれば入会金は不要です。ただし、月額料金（34,800円〜）は発生いたします。追加のプロテイン代やサプリメントの販売などもございませんので、ご安心ください。

Q. 運動が全くの苦手で、体力にも自信がありません。ついていけるでしょうか？

A. 大丈夫です。DELTAにお越しになるお客様の多くが、運動初心者や「ジムに通ったことがない」という女性です。あなたの現在の体力や運動経験に合わせて、無理のないメニューを組み立てます。きつく追い込むようなトレーニングは行いませんので、安心してお越しください。